ヨガマット・ヨガグッズ ヨガマットの収納方法｜おしゃれなラック＆省スペースアイデア
ヨガマットの収納場所、地味に困っていませんか？「使い終わったらとりあえず壁に立てかけてる」「丸めて部屋の隅に転がしてる」という方も多いのではないでしょうか。でもせっかくヨガを楽しんでいるなら、マットの収納もおしゃれに、スマートに済ませたいで...
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ヨガマット・ヨガグッズ 滑らないヨガマットの選び方｜ホットヨガ用に最適なグリップマットを紹介
ホットヨガのレッスン中に手や足がズルッと滑った経験はありませんか？高温多湿の環境では大量の汗をかくため、普通のヨガマットではグリップが効かなくなることがよくあります。ホットヨガを快適に楽しむためには、汗をかいても滑りにくいマット選びがとても...
ヨガマット・ヨガグッズ 天然ゴムのヨガマットおすすめ8選｜エコで高グリップな素材の魅力と選び方
ヨガマットの素材って、意外と種類が多くて迷いますよね。PVC、TPE、天然ゴム…「結局どれがいいの？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。なかでも天然ゴム（ナチュラルラバー）素材のヨガマットは、プロのインストラクターや上級者からの支持...
ヨガマット・ヨガグッズ コルク素材のヨガマットのメリットとおすすめの選び方を徹底解説
ヨガマットの素材にはTPE、PVC、天然ゴムなどさまざまな種類がありますが、近年注目を集めているのがコルク素材のヨガマットです。天然のコルクガシの樹皮から作られるコルクマットは、環境にやさしいだけでなく、抗菌性やグリップ力にも優れた機能性を...
ヨガマット・ヨガグッズ ヨガストラップおすすめ6選と使い方｜体が硬い人の必需品
「前屈で手が足先に届かない」「肩が硬くて後ろで手が組めない」――体が硬い方がヨガを始めると、最初にぶつかる壁がこれではないでしょうか。実は、こうした悩みはヨガストラップ一つで解決できることが多いのです。ヨガストラップは「体が硬い人」のための...
ヨガマット・ヨガグッズ ヨガブロックのおすすめ10選＆使い方ガイド
ヨガブロックに興味はあるけれど、「種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない」「そもそも本当に必要なの？」と迷っている方も多いのではないでしょうか。ヨガブロックは、初心者の補助だけでなく上級者のポーズ深化にも使える万能な補助具です。体が硬い...
ヨガマット・ヨガグッズ ヨガマットおすすめ15選！目的別に厳選
ヨガマットを購入しようとしたものの、種類が多すぎてどれを選べばよいかわからない、という方は少なくありません。価格も1,000円台から20,000円超までと幅広く、「安いものと高いもので何が違うのか」と戸惑うのも無理はないでしょう。ヨガマット...
ヨガマット・ヨガグッズ ヨガホイールおすすめ6選と使い方｜後屈が劇的に楽になる
ヨガホイールという名前は聞いたことがあるけれど、実際にどう使うのか、本当に効果があるのかわからないという方もいるのではないでしょうか。ヨガホイールは、後屈（バックベンド）のサポートに特化した補助具で、デスクワークで固まった背中や肩の改善に驚...
ヨガマット・ヨガグッズ Manduka（マンドゥカ）ヨガマットの評判｜高いけど価値はある？
ヨガインストラクターや上級者に高い支持を受けているManduka（マンドゥカ）のヨガマット。「一生もののヨガマット」とも評されますが、価格は8,000円〜20,000円以上と決して安くはありません。結論として、ヨガを本格的に続けている方には...
ヨガマット・ヨガグッズ ヨガマットおすすめ10選＆失敗しない選び方
ヨガマットを買おうと思って調べてみたら、種類が多すぎて何を基準に選べばよいかわからない、という経験をした方は多いのではないでしょうか。ヨガマット選びで失敗しないためのポイントは、「厚さ」「素材」「サイズ」「グリップ力」「持ち運びやすさ」の5...
ヨガマット・ヨガグッズ ニトリのヨガマットの評判は？実際の使い心地を徹底レビュー
「お、値段以上。」でおなじみのニトリが、実はヨガマットも販売していることをご存知でしょうか。価格は799円からと驚きの安さですが、「安すぎて逆に品質が心配」と感じる方も多いかもしれません。結論として、ニトリのヨガマットは初心者のお試し用には...
ヨガマット・ヨガグッズ ヨガマットの厚さの選び方｜迷ったら6mm！目的別おすすめを解説
ヨガマットを購入しようとして「何ミリを選べばよいのか」「厚いのと薄いので何が違うのか」と迷った経験はないでしょうか。実はヨガマットの厚さは、練習の快適さを左右する最も重要な要素です。迷ったら6mm。これがほとんどの方にとってのベストアンサー...
ヨガマット・ヨガグッズ ヨガマットの洗い方と手入れ方法｜長持ちさせるコツも紹介
ヨガマットを愛用しているものの、正しい洗い方やお手入れ方法がわからないままという方は意外と多いのではないでしょうか。ヨガマットは汗・皮脂・ホコリが溜まりやすく、放置すると雑菌やカビの温床になりかねません。ヨガマットのお手入れの基本は「毎回の...
ヨガマット・ヨガグッズ ヨガボルスターおすすめ6選｜リストラティブヨガの必需品
リストラティブヨガや陰ヨガで使われるヨガボルスターをご存知でしょうか。体を預けてリラックスするための大きなヨガ用クッションで、一度使うと手放せなくなるほどの心地よさが魅力のアイテムです。「なくてもヨガはできるでしょ？」と思うかもしれません。...
ヨガマット・ヨガグッズ バランスボールおすすめ8選｜サイズの選び方と効果的な使い方
バランスボールを購入しようと思っても、「どのサイズを選べばいいの？」「種類が多すぎてどれがいいかわからない」と迷ってしまう方は少なくありません。バランスボール選びで最も重要なのは「身長に合ったサイズを選ぶこと」です。サイズが合っていないと効...
ヨガマット・ヨガグッズ ヨガバッグおすすめ10選｜マットが入るおしゃれなバッグ特集
ヨガスタジオに通うときに、マットをどう持ち運ぶか悩んでいる方は多いのではないでしょうか。裸のまま抱えて電車に乗るのは見た目も気になりますし、雨の日は濡れてしまいます。ヨガ専用バッグがあれば、マット・着替え・タオル・水筒をまとめて収納でき、ス...
ヨガマット・ヨガグッズ ヨガ好きへのプレゼントおすすめ15選｜喜ばれるギフトはコレ
ヨガにハマっている友人や家族への贈り物を探しているけれど、「何を選んだら喜ばれるのかわからない」と悩んでいませんか。マットは持っているだろうし、ウェアはサイズがわからないし、選択肢が多すぎて迷ってしまいますよね。プレゼント選びのコツは「自分...
ヨガマット・ヨガグッズ ヨガタオルおすすめ8選｜ホットヨガの必需品を徹底比較
ホットヨガに通い始めると、すぐに実感するのが「マットが汗で滑る」という問題です。ポーズに集中したいのに、手足がツルツル滑ってしまうのは大きなストレスですし、ケガのリスクにもつながります。この問題を一発で解決してくれるのが、滑り止め付きのヨガ...
ヨガマット・ヨガグッズ 持ち運びヨガマットおすすめ10選｜軽量・折りたたみで選ぶならどれ？
「ヨガスタジオに自分のマットを持っていきたいけど、重くてかさばるのが困る」「出張先や旅行先でもヨガを続けたい」――そんな方には、持ち運び専用のトラベルヨガマットが必須アイテムです。持ち運び用ヨガマットを選ぶポイントは「重さ1kg以下」と「折...
ヨガマット・ヨガグッズ フォームローラーおすすめ8選｜ヨガの前後に筋膜リリース
ヨガの前後にフォームローラーを取り入れると、ポーズの可動域が一気に広がることをご存じでしょうか。筋膜リリースという言葉を最近よく耳にするようになりましたが、フォームローラーはその筋膜リリースを自宅で手軽にできるアイテムです。筒状の器具の上に...