京都でヨガスタジオを探しているなら、この記事が参考になるはずです。京都は寺社仏閣が多く、もともとマインドフルネスや瞑想と相性の良い街です。そんな京都でヨガを始めれば、日常の中に静かなリラックスタイムを取り入れられます。
京都市内には、四条河原町・烏丸エリアを中心にさまざまなヨガスタジオがあります。大手チェーンの安定感のあるスタジオから、京都らしい和の空間で練習できる個性的なスタジオまで、選択肢は豊富です。
この記事では、京都で評判の良いヨガスタジオを7つ厳選して紹介します。
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京都のヨガスタジオを選ぶポイント
京都でスタジオを選ぶコツ
・アクセス：四条・烏丸エリアは地下鉄・阪急でアクセスしやすい
・スタジオの雰囲気：京都ならではの和テイストのスタジオも
・ヨガの種類：伝統的なハタヨガからホットヨガまで選べる
・体験レッスン：まずは気軽に試してみる
・インストラクターの質：資格や経験をチェック
体験レッスンはマットを貸してもらえるスタジオがほとんどです。ただ通い始めると「スタジオに行けない日も家で少し動きたい」と思う日が出てくるもので、自宅用に1枚持っている方は多いです。
京都のおすすめヨガスタジオ7選
LAVA 京都三条店
全国展開の大手ホットヨガスタジオLAVAは、京都にも複数店舗があります。三条駅や京都駅周辺など、観光や買い物のついでにも立ち寄れるアクセスの良さが魅力です。
40種類以上のプログラムが揃っていて、初心者でも自分に合ったクラスを選びやすいです。料金やキャンペーンはLAVA公式サイトで確認できます。
京都で通えるスタジオを探しているなら、まずは体験レッスンで実際の雰囲気を確かめてみるのが早いです。実施している店舗やクラスの内容は公式サイトから確認できます。
ロイブ京都四条河原町店
女性専用のホットヨガスタジオです。四条河原町というアクセス抜群の立地が嬉しいポイントです。ウェア・タオル・ヨガマット・お水などすべてレンタルできるので、仕事帰りに手ぶらで通えるのが人気の理由です。
プログラムはヨガだけでなく、ボディメイク系のレッスンも充実しているので、引き締まった体を目指す方にもおすすめです。
TAMISA
京都で老舗のヨガスタジオとして知られるTAMISA。「Yoga for life」をコンセプトに、ヨガを通じた豊かなライフスタイルを提案しています。
ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガなど多彩なプログラムが揃い、ヨガの哲学や呼吸法も丁寧に教えてもらえるのが魅力です。ヨガを深く学びたい方にぴったりです。
テラスヨガスタジオ
京都烏丸四条、阪急烏丸駅・地下鉄四条駅の22番出口を出てすぐの好立地です。京都産の間伐杉をフロア材に使用したこだわりの空間で、京都らしい温もりのあるスタジオです。
詳細はテラスヨガスタジオの公式サイトでチェックしてみましょう。
スタジオ・ヨギー京都
京都駅から徒歩5分に位置するスタジオ・ヨギーです。ヨガ、ピラティス、骨盤調整の3つのプログラムが受けられる常温ヨガスタジオです。
認定インストラクターによる質の高いレッスンが受けられるので、正しい体の使い方を身につけたい方におすすめです。詳細はスタジオ・ヨギー京都の公式ページで確認できます。
IYC京都
アシュタンガヨガをはじめ、ハタヨガやリラックス系のヨガなど、さまざまなスタイルのレッスンを提供しています。五条スタジオやRAVISTA二条スタジオなど、京都市内に複数のクラスを展開しています。
本格的なアシュタンガヨガを学びたい方には特におすすめのスタジオです。初心者でも安心して参加できるクラスが用意されています。
CALDO 四条大宮
予約不要で通えるカルドは、四条大宮に店舗があります。月額料金がリーズナブルで、コスパ重視の方に人気です。遠赤外線の床暖房を使用したホットヨガで、息苦しさを感じにくいのもポイントです。
ホットヨガ系のスタジオに通うなら、汗をしっかり吸うタオルが2枚あると安心です。スタジオでレンタルもできますが、毎回借りると地味に費用が積み上がるので、自前で用意している方も多いです。
京都のヨガスタジオ料金相場
京都のヨガスタジオ料金目安
・ホットヨガ（月4回）：8,000円〜11,000円程度
・ホットヨガ（通い放題）：12,000円〜16,000円程度
・常温ヨガ（月4回）：6,000円〜9,000円程度
・ドロップイン：2,500円〜3,500円程度
※料金はスタジオや時期によって異なります。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
京都でヨガを楽しむための豆知識
寺社でのヨガイベント
京都ならではの体験として、寺社仏閣でヨガイベントが開催されることがあります。お寺の静かな空間でヨガを行うのは、京都でしかできない特別な体験です。SNSやイベント情報サイトでチェックしてみましょう。
こうした屋外や寺社でのイベントはマット持参のことが多いです。京都は移動が自転車や電車になりがちなので、肩掛けできるケースに入れておくと持ち運びがぐっとラクになります。
京都の四季とヨガ
京都は四季の変化がはっきりしている街です。桜の時期や紅葉の時期には、窓から景色が楽しめるスタジオでのヨガが格別です。季節に合わせたプログラムを提供しているスタジオもあります。
京都のヨガスタジオに関するQ&A
Q. 京都で観光しながらヨガ体験できる？
できます。多くのスタジオでビジター利用やドロップイン（都度払い）に対応しているので、旅行中にヨガを体験することも可能です。事前に予約が必要かどうかは各スタジオに確認しましょう。
Q. 京都で本格的なアシュタンガヨガを学べるスタジオは？
IYC京都がアシュタンガヨガの専門スタジオとして知られています。朝のマイソールクラスなど、本格的なプログラムが揃っています。
Q. 京都駅から近いスタジオは？
スタジオ・ヨギー京都は京都駅から徒歩5分です。LAVAも京都駅周辺に店舗があるので、京都駅を起点に通うなら選択肢は複数あります。
通勤や通学の途中で寄れるかどうかは、続けられるかを左右する部分です。LAVAの京都エリアの店舗は公式サイトの店舗検索から調べられます。
京都でヨガを始める際のよくある疑問
着替えやシャワーの設備はある？
大手チェーンのLAVA、ロイブ、カルドにはシャワーやパウダールームが完備されています。常温ヨガスタジオの場合は、シャワーがないことも多いので、事前に確認しておきましょう。汗をあまりかかない常温ヨガなら、着替えだけで済むことが多いです。
京都のヨガスタジオは混んでいる？
四条河原町や烏丸エリアのスタジオは、土日や平日夜のクラスが混みやすい傾向があります。平日の昼間や早朝のクラスは比較的空いているので、時間に融通が利く方は平日の日中がねらい目です。
どんな服装で行けばいい？
動きやすいTシャツとレギンスがあれば問題ありません。ホットヨガの場合は、汗をかくのでタンクトップやスポーツブラなど通気性の良いウェアがおすすめです。ロイブなどではウェアのレンタルもあるので、初回は手ぶらでも大丈夫です。
ただ週1〜2回のペースで通うようになると、レンタル代よりも自分のウェアを数着そろえたほうが気楽です。洗い替えがあると「洗濯が間に合わなくて行けない」がなくなります。
京都のヨガスタジオを通い方で選ぶ
仕事帰りに通いたいなら
四条河原町や烏丸エリアのスタジオがおすすめです。LAVAやロイブ、カルドは遅い時間帯のクラスも充実しているので、仕事終わりでも参加しやすいです。
休日にゆっくり通いたいなら
TAMISAやIYC京都など、本格的なプログラムを提供しているスタジオでじっくり練習するのがおすすめです。週末限定のワークショップやイベントを開催しているスタジオもあるので、チェックしてみましょう。
月に数回だけ通いたいなら
都度払い（ドロップイン）に対応しているスタジオを選びましょう。月額制だと通えない月は割高になってしまいますが、都度払いなら通った分だけの支払いで済みます。
京都のヨガスタジオ選びで失敗しないために
口コミは参考程度に
ネットの口コミは参考にはなりますが、感じ方は人それぞれです。同じスタジオでも「最高だった」と言う方もいれば「合わなかった」と言う方もいます。口コミだけで判断せず、自分の目で確かめることが何より大切です。
契約前に細かい条件を確認する
月額プランの場合、最低在籍期間や退会手続きの締め切り日など、細かい条件がある場合があります。入会前にしっかり確認しておくことで、後からトラブルになるのを防げます。
複数のスタジオを体験してから決める
ほとんどのスタジオで体験レッスンを実施しているので、少なくとも2〜3軒は体験してから入会を決めましょう。スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、通いやすさを総合的に判断するのがおすすめです。
まとめ
京都にはLAVA、ロイブ、カルドなどの大手チェーンから、TAMISAやテラスヨガスタジオ、IYC京都など京都ならではの個性的なスタジオまで、バラエティ豊かなヨガスタジオが揃っています。
京都は和の文化が息づく街だからこそ、ヨガの哲学や瞑想との相性が良いです。ポーズだけでなく、心の面からもヨガを深めたい方には特におすすめのエリアです。
まずは気になるスタジオの体験レッスンに申し込んで、京都でのヨガライフをスタートさせましょう。古都の風情を感じながら心身を整えるヨガは、京都に住んでいるからこそ味わえる贅沢な時間です。
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