「オンラインヨガを始めたいけれど、できるだけ安く抑えたい」と考えている方は多いのではないでしょうか。スタジオ通いだと月額8,000〜15,000円が相場ですが、オンラインならその何分の一かで本格的なレッスンを受けることが可能です。
結論から言うと、月額1,628円から利用できる有料サービスや、完全無料で使えるサービスまで、安くても質の高いオンラインヨガは数多く存在します。
ただし、安さだけで選ぶと「レッスンの質が低い」「サポートがない」といった落とし穴に嵌まることもあります。この記事では、安くても質が良いオンラインヨガだけを7つ厳選して紹介します。さらに安く使うための裏ワザもまとめたので、コスパ重視の方はぜひ最後までチェックしてください。
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安いオンラインヨガ料金比較表
まずは一覧で料金を比較してみましょう。安い順に並べています。
| サービス名 | 月額（税込） | 形式 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| YouTube | 無料 | 動画 | コスト0。質の高いチャンネルが豊富 |
| LEAN BODY | 1,628円〜 | 動画 | 850本以上の動画が見放題 |
| UCHIYOGA+ | 1,980円〜 | ライブ＆動画 | LAVAのインストラクターが担当 |
| クラムる | 3,080円〜 | ライブ＆動画 | 15分の時短レッスン |
| SOELU（ライト） | 3,278円〜 | ライブ＆動画 | ライブレッスンが充実 |
| yoggy air | 3,278円〜 | ライブ＆動画 | ヨギーの高品質レッスン |
| Olulu | 3,300円〜 | ライブ | マインドフルネス重視 |
無料のYouTubeから月額3,000円台まで、幅広い価格帯のサービスが揃っています。次のセクションから、それぞれの特徴を詳しく紹介していきます。
安いオンラインヨガおすすめ7選
1. YouTube｜完全無料でコスパ抜群
コストを最優先にするなら、まず検討すべきは完全無料のYouTubeです。日本ではB-lifeのまりこさん、海外ではYoga With Adrieneなど、質の高いヨガチャンネルが数多くあります。
初心者向けから上級者向けまで幅広い動画が揃っており、目的別（朝ヨガ・ダイエット・肩こり解消など）に検索すれば自分に合ったレッスンがすぐに見つかります。
デメリットとしてはフォームチェックが受けられない点が挙げられます。自己流になりやすいため、慣れてきたらスタジオやライブレッスンとの併用がおすすめです。
2. LEAN BODY｜月額1,628円で動画見放題
有料サービスの中では最安クラスの月額1,628円（年間プラン）で850本以上の動画が見放題です。ヨガだけでなくピラティス・筋トレ・ダンスなど幅広いジャンルを楽しめます。
2週間の無料体験期間が用意されているため、まずは試してみてから判断できます。プログラムが体系的に組まれているのがYouTubeとの大きな違いです。
3. UCHIYOGA+｜月額1,980円でLAVA品質
ホットヨガスタジオLAVAが運営するオンラインサービスです。月額1,980円でLAVAのトップインストラクターのレッスンを受けられるのは非常にお得と言えます。
LAVA会員であれば追加料金なしで利用できるプランもあるため、LAVA会員の方は見逃さないようにしてください。
4. クラムる｜月額3,080円の時短レッスン
zen placeが運営する15分の時短レッスンに特化したサービスです。「時間もお金もあまりかけたくない」という方にちょうどよい選択肢です。
1ヶ月の無料体験期間が設けられているのも嬉しいポイントです。動画も300本以上が見放題なので、ライブレッスンと動画を組み合わせて活用できます。
5. SOELU（ライトプラン）｜月額3,278円でライブレッスン
ライブレッスンが受けられるサービスの中では最安クラスの料金設定です。ポーズチェック枠でインストラクターにフォームを確認してもらえるのは、他の安いサービスにはない大きな強みです。
30日間100円のトライアルが用意されているため、ライブレッスンが自分に合うかどうかを低リスクで試すことができます。
6. yoggy air｜月額3,278円の高品質レッスン
スタジオ・ヨギーの高品質なレッスンをオンラインで受講できるサービスです。料金だけを見ると突出して安いわけではありませんが、インストラクターの質を考慮するとコストパフォーマンスは良好です。
7. Olulu｜月額3,300円のマインドフルネスヨガ
少人数のライブレッスンでマインドフルネスを重視したプログラムが受けられるサービスです。単純な「安さ」では上位のサービスに劣りますが、瞑想やメンタルケアを求める方にとっては十分に価値のある投資です。
オンラインヨガをさらに安く使う裏ワザ
各サービスの通常料金をさらに抑えるための方法をまとめます。知っているだけで数千円〜数万円の節約になることもあります。
年間プランで割引を受ける
多くのサービスで月額プランより年間プランの方が安く設定されています。LEAN BODYの場合、年間プランにすると月額1,628円で利用できます。ヨガを続ける意志があるなら年間プランがかなりお得です。
無料体験のハシゴをする
各サービスの無料体験を順番に試していくと、1〜2ヶ月間は無料でオンラインヨガを楽しむことが可能です。その中で自分に最も合ったサービスを見極めてから本契約に移行するのが賢い方法です。
キャンペーン時期を狙う
年始・GW・年末などに割引キャンペーンを実施するサービスが多いです。初月無料や月額割引などのお得なタイミングを逃さないようにしましょう。
友達紹介制度を活用する
SOELUなど一部のサービスには友達紹介制度があります。紹介者・被紹介者ともに特典がもらえるケースが多いため、ヨガ好きの友人がいれば聞いてみてください。
安いオンラインヨガ vs スタジオヨガ｜月額料金比較
オンラインヨガがどれだけお得なのか、スタジオヨガとの料金差を比較してみましょう。
| 種類 | 月額の目安 |
|---|---|
| YouTube（無料） | 0円 |
| LEAN BODY | 1,628円〜 |
| SOELU | 3,278円〜 |
| 常温ヨガスタジオ（月4回） | 8,000〜12,000円 |
| ホットヨガスタジオ（通い放題） | 9,000〜15,000円 |
| プライベートレッスン | 30,000〜60,000円（月4回） |
オンラインヨガならスタジオの1/5〜1/10の料金でヨガを楽しめます。浮いたお金でヨガマットやウェアに投資するのも良い選択です。
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安いオンラインヨガを選ぶときの注意点
- 解約条件を事前に確認する：年間プランは途中解約に制限がある場合がある
- 安すぎるサービスはインストラクターの質を確認する：口コミやレビューをチェックしてから契約する
- 無料体験期間の自動更新に注意する：体験終了後に自動で有料プランに移行するサービスもある
よくある質問（FAQ）
Q. 安いオンラインヨガでもちゃんと効果はありますか？
効果はあります。大切なのは料金の高さではなく「継続すること」です。安くて続けやすいサービスを選ぶほうが、高くて続かないスタジオより結果的に効果が出やすくなります。
Q. 無料と有料の違いは何ですか？
有料サービスはカリキュラムが体系的に組まれている点、ライブレッスンでフォームチェックが受けられる点、コンテンツの質が保証されている点がメリットです。まずは無料で始めて、物足りなさを感じたら有料に移行するのがおすすめです。
Q. 一番安い有料オンラインヨガはどれですか？
記事執筆時点では、LEAN BODYの年間プラン（月額1,628円）が有料サービスの中で最安クラスです。
Q. 安いサービスで注意すべき点はありますか？
解約条件を事前に確認しておくことが重要です。年間プランは途中解約に制限がある場合があります。また、契約前に口コミや評判を確認しておくと安心です。
Q. 家族で1つのアカウントを共有できますか？
LEAN BODYは1アカウントで家族共有が可能です。家族全員で使えば一人あたりのコストはさらに下がるため、家族でヨガを楽しみたい方にもおすすめです。
まとめ
安いオンラインヨガは「安かろう悪かろう」ではありません。月額1,628円のLEAN BODYや完全無料のYouTubeでも、質の高いヨガレッスンを十分に受けることが可能です。
- 完全無料で始めたい → YouTube（B-life、Yoga With Adriene）
- 有料で最安を狙う → LEAN BODY（月額1,628円〜）
- ライブレッスンが欲しい → SOELU（月額3,278円〜）
- 年間プラン＋無料体験ハシゴで大幅節約が可能
- 大切なのは価格ではなく「続けられるかどうか」
まずは無料体験から気軽にスタートして、自分に合ったサービスを見つけてください。ヨガは続けてこそ効果が出るもの。無理のない出費で長く楽しめるサービスを選ぶことが、結果的に最もコスパの良い選択になります。
各サービスの詳細は公式サイトで確認できます。LEAN BODY公式サイト、SOELU公式サイト、UCHIYOGA+公式サイトをチェックしてみてください。
※この記事の情報は記事執筆時点のものです。各サービスの料金・内容は変更される場合があります。最新情報は各公式サイトでご確認ください。
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