「オンラインヨガを始めたいけれど、いきなりお金を払うのは不安」と感じている方は多いのではないでしょうか。実は、記事執筆時点でほとんどのオンラインヨガサービスが無料体験や格安トライアルを用意しています。
中には30日間たっぷり試せるサービスもあるため、お金をかけずに自分に合うかどうかをしっかり見極めることが可能です。この記事では、無料または格安で体験できるオンラインヨガ6選を紹介します。それぞれの体験内容・期間・注意点も詳しくまとめているので、サービス選びの参考にしてください。
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オンラインヨガ無料体験おすすめ6選・一覧比較
まずは全体像を表で確認しましょう。
| サービス名 | 体験内容 | 期間 | クレカ登録 |
|---|---|---|---|
| SOELU | 100円で30日間受け放題 | 30日間 | 必要 |
| LEAN BODY | 2週間無料 | 14日間 | 必要 |
| UCHIYOGA+ | 初月無料 | 30日間 | 必要 |
| クラムる | 1ヶ月無料 | 30日間 | 必要 |
| YouTube（B-life等） | 完全無料 | 無期限 | 不要 |
| 各種ヨガアプリ | 7日間無料 | 7日間 | アプリによる |
注目すべきは、クレジットカード登録が必要なサービスが多い点です。体験期間終了後に自動課金される仕組みのため、解約し忘れには十分注意してください。
もう一つ、体験の前に用意しておきたいのがマットです。バスタオルでも始められますが、床が硬いと初回で「痛い」印象だけが残ってしまい、サービスの良し悪しを判断できません。初心者には6mm前後の厚さが選ばれています。
おすすめ①：SOELU｜100円で30日間レッスン受け放題
オンラインヨガ最大手のSOELUでは、100円で30日間レッスン受け放題というトライアルを実施しています。ライブレッスンもビデオレッスンも両方試せるため、自分にはどちらのスタイルが合うか判断しやすいのが大きなメリットです。
ライブレッスンは1日200本以上配信されており、朝5時から深夜24時まで対応しています。早朝のヨガで1日をスタートさせたい方にも、仕事終わりにリラックスしたい方にも、時間帯の選択肢が豊富です。
体験中に解約すれば100円以上の費用はかかりません。解約手続きはマイページから簡単に行えます。
ライブとビデオの両方をまとめて試したい方は、SOELUのトライアル内容を公式ページで確認してみてください。条件は変更されることがあります。
- 体験期間：30日間
- 料金：100円（税込）
- ライブ＋動画の両方が体験可能
- 解約はマイページからオンラインで完結
おすすめ②：LEAN BODY｜2週間完全無料で動画見放題
動画配信型のフィットネスサービスLEAN BODYでは、2週間の完全無料体験が可能です。850本以上のレッスン動画が見放題で、ヨガだけでなくピラティスや筋トレ、ストレッチなどジャンルが幅広く揃っています。
ビリーズブートキャンプの独占配信も含まれており、フィットネス全般に興味がある方にはとくにおすすめです。自分のペースで好きな時間に取り組めるため、忙しい方でも続けやすい設計になっています。2週間あればサービスの雰囲気を十分に把握できるでしょう。
おすすめ③：UCHIYOGA+｜LAVA品質のレッスンを初月無料で
ホットヨガスタジオ大手LAVAが運営するオンラインヨガで、初月無料で体験できます。LAVAの人気インストラクターがそのまま登場するため、レッスンの質に間違いはありません。
月額1,980円〜と料金設定も抑えめなので、体験後に継続する場合の負担も比較的軽いのがポイントです。LAVAのスタジオに通った経験がある方なら、オンラインでもスムーズに馴染めるでしょう。
おすすめ④：クラムる｜1ヶ月無料で15分時短レッスン
zen placeが運営するオンラインサービスで、1ヶ月間無料で体験できます。1レッスン15分という時短スタイルが最大の特徴です。
「忙しくてまとまった時間が取れない」という方でもスキマ時間にサクッと取り組めます。ピラティスとヨガの要素をミックスしたオリジナルプログラムが受けられるため、短い時間でも効率的に体を動かせる設計になっています。
15分と聞くと汗の心配はなさそうですが、ピラティス寄りのプログラムは意外と体が温まります。手が滑るとポーズが崩れるので、マットの脇にタオルを1枚置いておく方が多いです。
おすすめ⑤：YouTube｜クレカ登録不要で完全無料
「クレジットカードの登録もしたくない」という方は、まずYouTubeから始めれば十分です。
B-lifeのまりこさんのチャンネルは登録者数200万人を超えており、初心者向けのヨガ動画が充実しています。10〜30分程度の動画が中心で、ちょっとした空き時間に気軽に試せます。海外チャンネルではYoga With Adrieneも定番で、英語のリスニング練習を兼ねて取り組む方もいるようです。
YouTubeで「オンラインヨガが自分に合いそうだ」と感じたら、有料サービスの体験に進むのがスムーズな流れです。
スマホで動画を見ながら動く場合、床に直接置くと画面が見えず、そのたびに動きが止まります。床置きスタンドで高さと角度を作っておくと、寝ポーズのまま画面を追えるので体験の印象がかなり変わります。
おすすめ⑥：各種ヨガアプリ｜7日間の無料トライアル
Down DogやAsana Rebelなどのヨガアプリは、7日間程度の無料トライアルが用意されていることが多いです。AIが自分に合ったプログラムを自動生成してくれるアプリもあり、個人に最適化されたレッスンを受けられるのが特徴です。
ただし、アプリによってはトライアル終了後に年間プランに移行するケースがあるため、事前に課金条件を確認しておくことをおすすめします。
無料体験を最大限活用するコツ
せっかくの体験期間を無駄にしないために、以下のポイントを押さえておきましょう。
1. カレンダーにリマインダーを設定する
無料体験で最もありがちな失敗は解約し忘れです。体験を開始したら、その日のうちにスマホのカレンダーで体験期限の2〜3日前にリマインダーを設定しておいてください。これだけで不要な課金を防げます。
2. 複数サービスを同時に試さない
一度に何社も登録すると、どれも中途半端になりがちです。1つずつ順番に試すのが効率的です。まずSOELUの30日体験を使い切り、その後LEAN BODYの2週間体験に進むという流れがおすすめです。
1つ目にSOELUを置くなら、どんなレッスンが並んでいるかを先に見ておくと、体験期間を無駄にせずに使い切れます。
3. ライブとビデオの両方を体験する
ライブレッスンとビデオレッスンでは体験がまったく異なります。「予約があると行動できる」タイプの方はライブが合いますし、「自分のタイミングでやりたい」方はビデオが向いています。両方試して、自分のスタイルを見極めてください。
4. 解約方法を事前に確認する
登録する前に、解約手続きの方法と条件をチェックしておきましょう。マイページやアプリからオンラインで解約できるサービスを選ぶと安心です。電話でしか解約できないサービスは、手続きが面倒で先延ばしになりがちです。
オンラインヨガ無料体験に関するよくある質問
Q. 無料体験だけで解約してもいい？
まったく問題ありません。体験だけで解約するのはサービス側も想定していることです。気兼ねなく利用してください。
Q. 無料体験に必要なものは？
基本的にはスマホ（またはPC）・ヨガマット・動きやすい服装の3つだけです。ヨガマットがなければバスタオルで代用できます。特別な道具を揃える必要はありません。
服装も部屋着で構いませんが、前屈で裾がめくれるトップスだけは気が散る原因になります。体験を機に1着そろえるなら、動きを邪魔しない形のヨガウェアが選ばれています。
Q. 無料体験後に自動課金される？
クレジットカード登録が必要なサービスでは、体験期間終了後に自動で課金されます。解約し忘れに十分注意してください。YouTubeであれば課金の心配は一切ありません。
Q. どのサービスから試すのがおすすめ？
ライブレッスンを試したいならSOELU（100円で30日）、動画メインならLEAN BODY（2週間無料）がおすすめです。お金を一切かけたくない場合はYouTubeから始めましょう。
まとめ
オンラインヨガ選びで失敗しないコツは、無料体験をフル活用することに尽きます。
SOELUの100円30日体験、LEAN BODYの2週間無料体験と順番に試していけば、自分に合うサービスが自然と見えてきます。焦って決める必要はありません。じっくり体験した上で、納得のいくサービスを選んでください。
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各サービスの詳細は公式サイトで確認できます。SOELU公式サイト、LEAN BODY公式サイト、UCHIYOGA+公式サイトからそれぞれ体験申し込みが可能です。
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