「LAVAやカルドとは違う、本格的なヨガを学べるスタジオを探している」という方に注目されているのがzen place yoga(ゼンプレイスヨガ)です。大手ホットヨガチェーンとは一線を画す、質を重視した常温ヨガスタジオとして高い評価を得ています。
zen placeの最大の特徴は、インストラクター全員が正社員であること。大手チェーンでは業務委託が主流の中、正社員採用にこだわることで指導の質を担保しています。少人数制のレッスンと合わせて、「本気でヨガを学びたい人」に選ばれているスタジオです。
この記事では、zen place yogaの評判・口コミを徹底調査し、良い面も悪い面も正直にレビューしていきます。入会を検討している方の参考になれば幸いです。

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zen place yogaの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 店舗数 | 首都圏・関西中心に100店舗以上(ピラティス含む) |
| スタジオタイプ | 常温ヨガ(一部ホットヨガ対応) |
| 月額料金 | 月4回 10,450円〜 / フリー 16,940円〜 |
| 体験レッスン | 1,000円(税込) |
| レッスン形式 | 少人数制(グループ・プライベート) |
| 男性利用 | 全店OK |
zen place yogaの特徴
特徴1:少人数制の丁寧な指導
LAVAやカルドが大人数制(20〜40人程度)なのに対して、zen placeは少人数制(10〜15人程度)で運営しています。一人ひとりに目が行き届くため、ポーズの修正やアドバイスをしっかり受けられるのが最大の強みです。大人数のレッスンでは得られない、きめ細かい指導が受けられます。
特徴2:インストラクター全員が正社員
zen placeの大きな特徴は、インストラクターが全員正社員であること。継続的な研修を受けた専門家が指導にあたっており、解剖学・生理学の知識に基づいた的確なアドバイスが受けられます。「なぜこのポーズが効くのか」を理論的に説明してもらえるのは、他のスタジオにはない価値です。
特徴3:グレード制でレベルに合わせたクラスが選べる
レッスンはグレード1(初心者)からグレード5(上級者)まで段階的に分かれており、自分のレベルに合ったクラスを選択できます。ステップアップしていく実感が得られるため、モチベーション維持にも効果的です。
特徴4:ヨガとピラティスの両方が受けられる
zen placeはヨガスタジオとピラティススタジオの両方を運営しており、一つの会員で両方のレッスンを受けられるプランもあります。ヨガで柔軟性を高め、ピラティスで体幹を鍛えるという理想的な組み合わせが実現できます。
zen place yogaの良い口コミ
良い口コミ1:インストラクターの質が段違い
「LAVAから乗り換えたけど、インストラクターの質が全然違う。一つひとつのポーズの意味や身体の使い方を丁寧に教えてくれる」
「解剖学的な視点でポーズを説明してくれるから、論理的に理解できるのがありがたい」
インストラクターの質に関する口コミは非常に高評価です。「他のスタジオとは次元が違う」という声が多く見られます。
良い口コミ2:少人数制で居心地がいい
「1クラス10人くらいだから、インストラクターとの距離が近い。自分の身体の特徴に合わせたアドバイスがもらえる」
「大人数のスタジオでは周りが気になって集中できなかったが、zen placeの少人数制なら自分のヨガに没頭できる」

良い口コミ3:男性でも通いやすい
「男性会員が全体の3割くらいいるから、男一人でも全然気まずくない」
zen placeは男性比率が約30%と、他のヨガスタジオと比べて高いのが特徴です。男性でも通いやすい雰囲気があります。
良い口コミ4:常温ヨガの良さを実感できる
「ホットヨガは『暑い!汗!』が先に来るけど、常温ヨガは呼吸と身体の動きに集中できる。ヨガ本来の効果を感じられるようになった」
良い口コミ5:ピラティスも受けられるのが嬉しい
「ヨガとピラティスを週交互に受けている。両方のいいとこ取りで、身体の変化が早い」
zen place yogaの悪い口コミ
悪い口コミ1:料金が高い
「月4回で10,450円は正直高い。カルドなら通い放題でもほぼ同じ金額」
「入会金33,000円にはハードルの高さを感じた。キャンペーンで安くなるとはいえ、初期費用は覚悟が必要」
料金が大手チェーンと比べて明らかに高いのは事実です。ただし少人数制で質の高い指導を受けられることを考慮すると、コスパが悪いとは言い切れません。「指導の質に対して適正価格かどうか」で判断するのがポイントです。
悪い口コミ2:店舗が限られている
「首都圏と関西以外はほとんど店舗がない」
zen placeは東京・神奈川・大阪を中心に展開しており、地方の店舗は少ない状況です。ただしオンラインレッスンも提供しているため、店舗が近くにない方はオンラインでの受講も検討できます。
悪い口コミ3:ホットヨガの選択肢が少ない
「ホットヨガ対応の店舗が限られていて、実質的にはほぼ常温ヨガ」
悪い口コミ4:雰囲気がストイックに感じることも
「真剣にヨガに取り組んでいる人が多いから、初心者には少しハードルが高く感じることもある」
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zen place yogaが向いている人・向いていない人
向いている人
- ヨガの本質を学びたい人:呼吸法・瞑想を含めた本格的なヨガが学べる
- 質の高い指導を受けたい人:少人数制+正社員インストラクター
- 男性でヨガを始めたい人:男性比率約30%で通いやすい
- ヨガとピラティスの両方をやりたい人:一つの会員で両方受講可能
- 長期的にヨガを続けていきたい人:グレード制でステップアップできる
向いていない人
- 料金を最優先にする人:カルドやLAVAの方が安い
- 大量に汗をかいてスッキリしたい人:ホットヨガスタジオの方が適している
- 地方在住の人:店舗が限られている(オンラインは利用可能)
- カジュアルにヨガを楽しみたい人:やや本格派の雰囲気がある
zen place yogaの料金プラン
| プラン | 月額(税込) | 特徴 |
|---|---|---|
| 月4回 | 10,450〜15,400円 | 週1回ペースの方に |
| 月6回 | 14,520〜22,000円 | 週1〜2回ペースの方に |
| フリー | 16,940〜22,000円 | 通い放題 |
| プライベート | 1回 9,900円〜 | マンツーマンレッスン |
※料金はスタジオのグレード(1〜3)によって異なります。都心の店舗ほど高い傾向があります。
プライベートレッスンという選択肢
zen placeではマンツーマンのプライベートレッスンも提供しています。1回9,900円〜と高額ですが、自分だけのための指導を受けられるので効果は格段に高まります。月1回プライベート+月3回グループという組み合わせもおすすめです。

LAVAからzen placeに乗り換えた人の声
「LAVAで1年通った後にzen placeに移った。レッスンの質が全然違って感動。LAVAで覚えたポーズが実は間違っていたことに気づいた」
「ホットヨガの汗をかく爽快感もいいけど、zen placeで学ぶヨガは身体の使い方が根本的に変わる」
LAVA→zen placeの乗り換え組からは「質の違いに驚いた」という声が目立ちます。一方で「LAVAの方が気軽に楽しめた」という意見もあるため、求めるものによって評価は分かれるところです。
zen place yogaを賢く利用するコツ
コツ1:まずグレード1のクラスから始める
ヨガ経験がある方でも、最初はグレード1(初心者)のクラスから始めるのがおすすめです。zen placeのアプローチは他のスタジオとは異なるため、基礎からやり直すことで新しい発見があります。
コツ2:ヨガとピラティスを組み合わせる
週2回ヨガ+週1回ピラティスのような組み合わせが効果的です。柔軟性と体幹の両方をバランスよく鍛えられます。
コツ3:体験後に即決せず、他と比較する
zen placeの体験レッスンは素晴らしいですが、LAVAやカルドの体験も受けてから比較するのが賢い選び方です。違いを体感することで、自分に何が合っているかが明確になります。
zen place yogaに関するよくある質問
Q. zen placeは初心者でも大丈夫?
問題ありません。グレード1のクラスは初心者向けに設計されており、基本的なポーズからしっかり教えてもらえます。少人数制のため、個別のアドバイスも受けやすい環境です。
Q. zen placeのオンラインレッスンはどんな内容?
スタジオと同じインストラクターがオンラインでレッスンを行います。自宅にいながら質の高い指導が受けられるため、店舗が遠い方やスキマ時間を活用したい方にも適しています。
Q. 入会金を安くする方法はある?
定期的にキャンペーンを実施しており、入会金が大幅に割引になることがあります。公式サイトやSNSでキャンペーン情報をチェックするのがおすすめです。
Q. 退会は簡単にできる?
退会手続きは店舗で行います。退会希望月の前月末までに申請が必要です。オンラインでの退会手続きには対応していないため、一度店舗に足を運ぶ必要があります。
まとめ
zen place yogaは料金こそ高めですが、少人数制の丁寧な指導・質の高いインストラクター・ヨガの本質を学べる環境は他のスタジオにはない強みです。
- インストラクター全員が正社員で指導の質が高い
- 少人数制(10〜15人)で個別アドバイスが受けられる
- グレード制でレベルに合ったクラスが選べる
- ヨガとピラティスの両方を一つの会員で受講可能
- 男性比率約30%で男性も通いやすい
- 料金は高めだが、質を考えると妥当
「安くてカジュアルなヨガ」を求めるならカルドやLAVAの方が向いていますが、「本気でヨガを学びたい」「長期的に身体を変えていきたい」という方にはzen placeが最適です。まずは1,000円の体験レッスンで、その質の高さを体感してみてください。
各スタジオの最新情報はzen place公式サイトで確認できます。運動と健康の関連情報は厚生労働省「身体活動・運動」やe-ヘルスネット(www.e-healthnet.mhlw.go.jp・サイト終了)も参考になります。
※この記事の情報は記事執筆時点のものです。料金・サービス内容は変更される場合がありますので、最新情報は公式サイトにてご確認ください。口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
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